Tá an-bhuíoch ag taenna luibhe as a gcuid buntáistí suaimhneach, sa tráthnóna roimh leaba, ach freisin as a gcuid buanna teiripeacha, go háirithe sa gheimhreadh nuair a bhíonn go leor víris ag scaipeadh. Cothaíonn ól tae luibhe maith córas imdhíonachta maith agus ráthaítear oícheanta síochánta duit.
Cad iad na plandaí a úsáid?
Seo é ár rogha neamh-uileghabhálach de na cineálacha éagsúla de plandaí gur féidir leat fás, ansin meascadh le do chuid taenna luibhe a dhéanamh: chamomile, thyme, calendula, peirsil, nettle, hyssop, verbena, saoi, mint, líomóid balm, aoil blossom, etc. Tá rud éigin ann do gach duine! Tá airíonna éagsúla agus éagsúil ag gach ceann acu, rud a ligfidh duit troid i gcoinne go leor ailments, go háirithe sa gheimhreadh!
Plandaí a phiocadh
Is fearr ag piocadh sa samhradh, nuair do phlandaí tar éis an chloch mhíle fáis a rith agus tá siad i gcruth iontach. Bí cinnte iad a bhaint ar lá grianmhar, tar éis drúcht na maidine, ach roimh mheán lae. beidh tú a chaomhnú dá bhrí sin go léir a n-aromas! Agus laethanta báistí a sheachaint. I gcás fhormhór na bplandaí, is féidir na bláthanna chomh maith leis na duilleoga a phiocadh le húsáid i do chuid taenna luibhe.
Conas iad a thriomú?
Ar dtús, glan iad agus bain na gais chun na bláthanna agus na duilleoga a choinneáil amháin, ansin triomaigh do phlandaí roghnaithe ar éadach. Ansin cuir na duilleoga ar pháipéar ionsúiteach i mias agus clúdaigh le duilleog eile iad. Cuir gach rud i do oigheann nó micreathonn agus teas ar feadh thart ar fiche soicind. Oscail an doras chun an taise taobh istigh a scaoileadh ar feadh nóiméad ar a laghad agus ansin teas arís ar feadh 20 soicind. Ansin beidh ort an dá leathán de pháipéar súiteach a iompú agus na plandaí a aththéamh uair dheireanach. Bain as an oigheann nó micreathonn, lig do na plandaí a thriomú i gcoimeádán go dtí go triomaithe amach go hiomlán. Nuair a bheidh tú cinnte go bhfuil siad breá tirim, is féidir leat iad a mhionbhrú ansin agus iad a stóráil i bpróca dúnta.
Tá sé in am do insileadh a dhéanamh!
Boil uisce agus meascán plandaí gur mian leat. D'fhonn gaile na bplandaí agus a gcuid buntáistí uile a chaomhnú, cuimhnigh do theiphota a chlúdach go cúramach le linn insileadh. Ceadaítear insileadh ar feadh deich nóiméad ar a mhéad chun searbhas a d’fhéadfadh a bheith ann a sheachaint. Is féidir leat do thae luibhe a fheabhsú ansin le spúnóg mil, chun blas beag milis a chur leis chomh maith leis na buntáistí go léir atá ar eolas againn ó mheala. Tá sé réidh, níl le déanamh agat ach taitneamh a bhaint as do thae luibhe blasta ón ghairdín!
